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A propos de moi
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De l'accompagnement au bien-être : mon histoire, ma passion, la sophrologie.
Mon aventure dans le monde du bien-être et de l’accompagnement a commencé il y a plus de 25 ans, des domaines qui ont toujours été au cœur de mon épanouissement professionnel. Maman et sophrologue aujourd'hui, j'ai découvert la puissance de cette méthode douce et naturelle il y a plus de 10 ans, lors de ma grossesse. La sophrologie m'a permis de vivre cette période sereinement et d'aborder l'accouchement avec confiance.
Ma rencontre transformative avec la sophrologie :
Lors d'un épuisement professionnel, la sophrologie est venue à mon secours une nouvelle fois. Elle m'a permis de me libérer du stress, de retrouver mon énergie et ma confiance en moi.
Cette expérience m'a tellement transformée que j’ai décidé d’en faire mon métier, pour accompagner les autres vers un mieux-être.
Pourquoi la Sophrologie ?
Parce que c'est une méthode douce, naturelle et tellement efficace pour aider à se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. J’ai choisi cette voie pour partager avec vous tous ces outils fantastiques que j’ai découverts et qui m’ont tant aidée.
Pourquoi une spécialisation pour l'accompagnement des jeunes ?
En tant que maman, j’ai toujours su combien il était crucial d’aider les enfants à identifier, comprendre et accueillir leurs émotions, essentielles à leur développement. Les défis scolaires peuvent parfois provoquer des tempêtes émotionnelles et des problèmes de communication. J’ai donc suivi une formation certifiante et des spécialisations pour accompagner les enfants, les adolescents et les jeunes adultes.
Qui suis-je ?
Je suis une sophrologue douce et dynamique, passionnée de bien-être, de relations humaines, de communication, de nature, de musique et de lecture. J'aime créer un espace de confiance et de bienveillance où chacun peut se sentir libre de s'exprimer et d'avancer à son rythme.